¡A tomar precauciones! que con el sol no se juega. De acuerdo con el Sistema de Monitoreo Atmosférico (Simat), la radiación solar en el Valle de México ha llegado a su máximo, a los 11 puntos en el índice UV. Aunque se pronostica días nublados, no se confíen: las nubes no nos protegen del impacto de la radiación ultravioleta.
Los daños que puede causar la radiación ultravioleta extremadamente alta van desde sensibilización de la piel, quemaduras de primer o segundo grado, daño a los ojos; también puede afectar al sistema inmunológico y, además, es un factor de riesgo para el cáncer de piel.
Ante estas posibilidades, la Secretaría del Medio Ambiente del Distrito Federal recomienda:
- Evitar horarios de actividad solar intensa, entre 12:00h a 15:00h.
- No exponerse directamente a los rayos de sol sin protección.
- Vestir ropa de manga larga y de colores claros.
- Complementar con gorra o sombrero y lentes con filtro UV.
- Aplicar protector solar factor 30 o superior; revisar y seguir instrucciones de uso.
- Evitar uso de perfumes, desodorantes o productos que contengan alcohol.
Para entender la magnitud de esta alerta, la medición estándar del índice UV considera cinco categorías de riesgo:
- Color verde, para riesgo bajo, correspondiente a índice UV <0-2
- Color amarillo, para riesgo moderado, correspondiente a índice UV 3-5
- Color naranja, para riesgo alto, correspondiente a índice UV 6-7
- Color rojo, para riesgo muy alto, correspondiente a índice UV 8-10
- Color morado, para riesgo extremadamente alto, correspondiente a índice UV >11
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, un grupo vulnerable a la radiación son los niños y los adolescentes. Aún a temprana edad, la exposición a rayos ultravioleta puede predisponer a la aparición de lesiones y, en especial, padecimiento de cáncer de la piel en etapas posteriores.// Mi Zitácuaro (COM)
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